Товары по запросу: Юревич нелепая привычка

ХРИЗАНТЕМА — последний осенний цветок, пахнущий морозной свежестью. Цветок грусти, цветок, символизирующий приближение зимы и сон природы… то есть смерть. Именно со Смертью и выпало встречаться герою книги. И, ведя разговоры с ней, он остро осознал, насколько сильна в нем «НЕЛЕПАЯ ПРИВЫЧКА ЖИТЬ».

• Yurevich-Nelepaya-privychka

ХРИЗАНТЕМА — последний осенний цветок, пахнущий морозной свежестью. Цветок грусти, цветок, символизирующий приближение зимы и сон природы… то есть смерть. Именно со Смертью и выпало встречаться герою книги. И, ведя разговоры с ней, он остро осознал, насколько сильна в нем «НЕЛЕПАЯ ПРИВЫЧКА ЖИТЬ».

• Yurevich-Nelepaya-privychka

ХРИЗАНТЕМА — последний осенний цветок, пахнущий морозной свежестью. Цветок грусти, цветок, символизирующий приближение зимы и сон природы… то есть смерть. Именно со Смертью и выпало встречаться герою книги. И, ведя разговоры с ней, он остро осознал, насколько сильна в нем «НЕЛЕПАЯ ПРИВЫЧКА ЖИТЬ».

• Yurevich-Nelepaya-privychka

Виталий проникся настоящей отцовской любовью к своей маленькой падчерице. Сколько матерей мечтает, чтобы родной папа так любил свое чадо! Но только не Лана. Дочка с экзотичным именем Долорес пробуждала в ней лишь раздражение и досаду. А когда молодая женщина видела ту дружбу, которая возникла между ее мужем Виталием и Долькой, сердце ныло от ревности. Может быть, не так уж ошибалась Лана, предполагая, что малышка испытывает к отчиму совсем не дочерние чувства…

• Yurevich-Nelepaya-privychka-roman

Виталий проникся настоящей отцовской любовью к своей маленькой падчерице. Сколько матерей мечтает, чтобы родной папа так любил свое чадо! Но только не Лана. Дочка с экзотичным именем Долорес пробуждала в ней лишь раздражение и досаду. А когда молодая женщина видела ту дружбу, которая возникла между ее мужем Виталием и Долькой, сердце ныло от ревности. Может быть, не так уж ошибалась Лана, предполагая, что малышка испытывает к отчиму совсем не дочерние чувства…

• Yurevich-Nelepaya-privychka-roman

Виталий проникся настоящей отцовской любовью к своей маленькой падчерице. Сколько матерей мечтает, чтобы родной папа так любил свое чадо! Но только не Лана. Дочка с экзотичным именем Долорес пробуждала в ней лишь раздражение и досаду. А когда молодая женщина видела ту дружбу, которая возникла между ее мужем Виталием и Долькой, сердце ныло от ревности. Может быть, не так уж ошибалась Лана, предполагая, что малышка испытывает к отчиму совсем не дочерние чувства… .

• Yurevich-Nelepaya-privychka-roman

Виталий проникся настоящей отцовской любовью к своей маленькой падчерице. Сколько матерей мечтает, чтобы родной папа так любил свое чадо! Но только не Лана. Дочка с экзотическим именем Долорес пробуждала в ней лишь раздражение и досаду. А когда молодая женщина видела ту дружбу, которая возникла между ее мужем Виталием и Долькой, сердце ныло от ревности. Может быть, не так уж ошибалась Лана, предполагая, что малышка испытывает к отчиму совсем не дочерние чувства…Ранее издавалась под названием «Черная радуга»

• Yurevich-Nelepaya-privychka-roman

Автор книги – матушка Ольга Юревич, супруга священника Андрея Юревича и многодетная мама. Книга состоит из коротких рассказов о семи «цветочках» – детях, растущих в этой замечательной семье. Это уже третье по счету переиздание книги. Оно дополнено ещё одной частью – «Картинки из тумана (без ёжика)», в которой матушка делится новыми, ранее нигде не публиковавшимися зарисовками из жизни своей семьи. Книга предназначена для широкого круга читателей. В ней вы не найдёте прямых наставлений и советов, но при этом в ней затронуты важные вопросы: об отношениях между супругами, о воспитании и понимании детей, о встрече с Богом и обретении веры.

• Yurevich-Olga-Matushkiny-tsvetochki

• bandikut-nelepaya-multivselennaya

Такая глупая любовь Сегодня очень важный день для Маши – презентация дизайн-проекта, над которым она работала вместе с Робертом. Роберт… Когда она думает о нем, бабочки порхают в животе. Когда представляет, какой долгой и счастливой будет их семейная жизнь, в душе звучит музыка. Жаль, что Он не слышит этого дивного мотива, не догадывается о прекрасном чувстве девушки. Боже мой, но что случилось с презентационными материалами?! Они заляпаны и измяты! Маша не может упасть в грязь лицом перед возлюбленным! Унижение, стыд, грязь плохо сочетаются с любовью. Или все же случается? Все дело в платье Казалось бы, предложение руки и сердца сделано. Весь офис тому свидетель. И самое главное желание Маши Кошкиной – быть рядом с Николаем Гончаровым, опытным, красивым, успешным мужчиной, – исполнилось. Радуйся, сажай птицу счастья в золотую клетку и насвистывай с ней дуэтом! Но для Маши настали времена отнюдь не благостные. Каждый новый этап в отношениях с Николаем открывал ей ту сторону жизни, о которой она, романтическая девушка, и не подозревала. Как ей, дочке простых врачей, вписаться в круг жениха, принадлежащего совершенно к другому социальному классу? Как научиться обсуждать проблему, а не прятаться от нее, подобно страусу? Как справляться с ревностью? Как сохранить свою волю, когда так хочется подчиниться и раствориться во власти прекраснейшего из мужчин?

• Vedenskaya-Tatyana-Evgenevna-Pervaya

Измени себя за год

• privychka-nedelyu

Измени себя за год

• privychka-nedelyu

Измени себя за год

• privychka-nedelyu

Она Видеть Бессонова каждый день, всегда быть рядом. Раньше я мечтала об этом, теперь стараюсь быть тенью, чтобы он меня не замечал. Он Я ее сосед и ее враг. Звезда регби, универа и вожак стаи гиен, что портят ей жизнь после аварии, из‑за которой моя мать прикована к больничной койке. Он + oна В какой момент привычка ненавидеть дает сбой? В какой момент презрение превращается в нежность? А чувство вины - в страсть?

• Sammer-Privychka-nenavidet

Она Видеть Бессонова каждый день, всегда быть рядом. Раньше я мечтала об этом, теперь стараюсь быть тенью, чтобы он меня не замечал. Он Я ее сосед и ее враг. Звезда регби, универа и вожак стаи гиен, что портят ей жизнь после аварии, из‑за которой моя мать прикована к больничной койке. Он + oна В какой момент привычка ненавидеть дает сбой? В какой момент презрение превращается в нежность? А чувство вины - в страсть?

• Sammer-Privychka-nenavidet

"Привычка ненавидеть" — захватывающий чувственный роман популярного автора Trendbooks Кати Саммер. Это нетипичный роман о любви, не сказочная романтичная лавстори, не вспышка страсти с первого взгляда, а история о меняющихся чувствах, о борьбе и преодолении, терпении и выборе. Выборе в пользу любви. Он и она враги. Она была влюблена в него, но теперь вынуждена прятаться и казаться невидимкой. Ведь ее травит стая «гиен», в которую превратились окружающие люди. А он… он — вожак этой стаи! Почему он ненавидит ее? Почему его трясет от злости, когда он видит ее в окне напротив? В чем она виновата? Что произошло после той аварии, в которой пострадала его мать? С каждой страницей книги чувства главных героев меняются, он и она учатся понимать друг друга, видеть и чувствовать настоящее, сострадать. И в какой-то момент привычка ненавидеть разбивается на осколки. Презрение превращается в нежность. Злость — в страсть.

• Sammer-Privychka-nenavidet

"Привычка ненавидеть" — захватывающий чувственный роман популярного автора Trendbooks Кати Саммер. Это нетипичный роман о любви, не сказочная романтичная лавстори, не вспышка страсти с первого взгляда, а история о меняющихся чувствах, о борьбе и преодолении, терпении и выборе. Выборе в пользу любви. Он и она враги. Она была влюблена в него, но теперь вынуждена прятаться и казаться невидимкой. Ведь ее травит стая «гиен», в которую превратились окружающие люди. А он… он — вожак этой стаи! Почему он ненавидит ее? Почему его трясет от злости, когда он видит ее в окне напротив? В чем она виновата? Что произошло после той аварии, в которой пострадала его мать? С каждой страницей книги чувства главных героев меняются, он и она учатся понимать друг друга, видеть и чувствовать настоящее, сострадать. И в какой-то момент привычка ненавидеть разбивается на осколки. Презрение превращается в нежность. Злость — в страсть.

• Sammer-Privychka-nenavidet

Автор этой книги — ведущий бизнес-консультант, разработчик стратегий эффективности и лектор TEDx, за годы сотрудничества с крупнейшими компаниями (Capital One, Pandora, LinkedIn…) пришла к твердому убеждению, что каждый человек в чем-то гениален и что работа может и, более того, должна приносить радость и удовлетворение. Ключ к успеху — в самопознании: если выявить свои уникальные способности и научиться применять их чаще, добиться впечатляющих результатов будет легко. Вооружившись «привычкой гения» и трекером продуктивности — уникальным инструментом, разработанным Лорой Гарнетт, — вы шаг за шагом построите карьеру своей мечты! «Возможно, вы испытываете то же, что испытала и я на пути к карьере мечты. Возможно, работа вас не устраивает. Возможно, вы чувствуете, что не раскрываете свой потенциал. Возможно, вы пытаетесь стать кем-то другим. Моя цель — помочь вам осознать, кто вы есть на самом деле, и усвоить одну привычку, которая принесет вам ощущение счастья от работы и гарантирует успех». (Лора Гарнетт)

• Garnett-Privychka-geniya-privychka

Автор этой книги — ведущий бизнес-консультант, разработчик стратегий эффективности и лектор TEDx, за годы сотрудничества с крупнейшими компаниями (Capital One, Pandora, LinkedIn…) пришла к твердому убеждению, что каждый человек в чем-то гениален и что работа может и, более того, должна приносить радость и удовлетворение. Ключ к успеху — в самопознании: если выявить свои уникальные способности и научиться применять их чаще, добиться впечатляющих результатов будет легко. Вооружившись «привычкой гения» и трекером продуктивности — уникальным инструментом, разработанным Лорой Гарнетт, — вы шаг за шагом построите карьеру своей мечты! «Возможно, вы испытываете то же, что испытала и я на пути к карьере мечты. Возможно, работа вас не устраивает. Возможно, вы чувствуете, что не раскрываете свой потенциал. Возможно, вы пытаетесь стать кем-то другим. Моя цель — помочь вам осознать, кто вы есть на самом деле, и усвоить одну привычку, которая принесет вам ощущение счастья от работы и гарантирует успех». (Лора Гарнетт)

• Garnett-Privychka-geniya-privychka

Как раз под Новый год Евгению настиг поистине гамлетовский вопрос: продавать шубу или нет? С одной стороны, уж больно хорошая вещь, а с другой - спонсировать одинокую женщину с двумя детьми бывший муж, судя по размеру алиментов, не собирался. Разве что новоявленный поклонник. И с чего, скажите пожалуйста, ему так приспичило разделить с Женей ее безрадостную, словно у искусственного растения, жизнь? Сделка купли-продажи состоялась, а за ней последовали странные и пугающие события, которые доказали Жене, что необходимо настоящее мужество для того, чтобы впустить в свою жизнь долгожданное чудо. . . .

• Kolochkova-Aleksandrovna-Privychka

• PRIVYChKA-zhenskikh-zimnikh-botinkakh

Анастасия Полетаева — основатель Школы Скандинавской Ходьбы.«Анастасия была первой, кто начал развивать скандинавскую ходьбу в России. Это действительно здорово, что при всех проблемах в стране того времени нашелся человек, который так увлеченно и с таким энтузиазмом взялся за это дело».Тауф Хамитов, Президент «KV+», мастер спорта международного класса (Швейцария)Отзывы учеников«Почему я выбрала скандинавскую ходьбу? Сбежала из спортзала, нечем стало дышать… За глотком воздуха отправляюсь в любимую поликлинику — в лес! Спорт — лучшая психотерапия, 10 км исключительного отдыха!» Александра Иванова (Москва)«Твердо скажу, что после ходьбы всегда чувствуется полная удовлетворенность: душевная, мышечная, четкий пульс, полное отдохновение! Нормальный аппетит, хороший сон, прекрасное самочувствие, чудесное настроение, внутренняя музыка и… легкая, приятная усталость. Чудеса!» А. М. Терехов, ветеран Великой Отечественной войны (Кемерово)«Выбрал как замену основному виду физической нагрузки — бегу. Стаж бега более 30 лет. Пробежал около 35 марафонов и сверхмарафонов. Нагрузка от ходьбы на все тело получается отличная. Хожу уже третий год, нравится очень!» Алексей Ровдо (Минск)Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

• Skandinavskaya-khodba-Privychka-zdorovoy

• PRIVYChKA-Sapogakh-devochek

Книга будет полезна зоологам, орнитологам, специалистам по поведению животных и птиц, студентам и аспирантам биологических вузов и всем заинтересованным читателям.

• Morgan-Privychka-instinkt

30-летняя британка, которой надоела работа в Национальной службе здравоохранения, устраивается стажером в больничный морг. В свой первый год работы она учится проводить вскрытие, определять причину смерти, общаться с убитыми горем родственниками и сомнительными гробовщиками. Автор откровенно рассказывает о себе и своей работе, сообщая порой жуткие подробности о человеческом теле. В книге подробно описано, как и с помощью чего делается вскрытие, какие правила при этом нужно соблюдать и какие ошибки допускают патологоанатомы. Автор не теряет веры в людей и продолжает ценить жизнь, ежедневно сталкиваясь с ситуациями, от которых остальные теряют дар речи.

• Mishel-Uilyams-Nelepaya-smert

30-летняя британка, которой надоела работа в Национальной службе здравоохранения, устраивается стажером в больничный морг. В свой первый год работы она учится проводить вскрытие, определять причину смерти, общаться с убитыми горем родственниками и сомнительными гробовщиками. Автор откровенно рассказывает о себе и своей работе, сообщая порой жуткие подробности о человеческом теле. В книге подробно описано, как и с помощью чего делается вскрытие, какие правила при этом нужно соблюдать и какие ошибки допускают патологоанатомы. Автор не теряет веры в людей и продолжает ценить жизнь, ежедневно сталкиваясь с ситуациями, от которых остальные теряют дар речи.

• Mishel-Uilyams-Nelepaya-smert

• PRIVYChKA-zimnikh-sapogakh-devochek

В этой книге братик и сестренка узнают, что такое привычки и почему так сложно их изменить. Если вы хотите отучить ребенка грызть ногти, сестренка-медвежонок покажет малышу хороший пример. Ей тоже было сложно, но если захотеть и немножко постараться, все обязательно получится. Серия "Беренстейновские медвежата" (Berenstain Bears) - cамая легендарная серия для дошкольников в мире: 300 книг в серии, 260 миллионов проданных экземпляров, переведены на 23 языка, издаются вот уже более 50 лет.

• Berensteyn-Berensteyn-Plokhaya-privychka

«Привычка быть счастливым 2.0» — это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня. Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.

• Aleks-Baykhou-Privychka-schastlivym

«Привычка быть счастливым 2.0» — это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня. Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.

• Aleks-Baykhou-Privychka-schastlivym

Книга в ваших руках — это практическое руководство по эволюции Человека Разумного в Человека Успешного. Этот человек — вы! Автор делится коллекций принципов и методов, отобранных и апробированных на своей многолетней практике в бизнесе и спорте. Их спектр охватывает тренировку воли, понимание себя, питание, физические и ментальные тренировки и другие аспекты. Эта книга для того, кто хочет, чтобы успех был не случайным выигрышем в лотерее жизни, а спланированным и осуществленным проектом.

• Igor-Borisovich-Zolotarev-Uspekh

В этой книге братик и сестренка узнают, что такое привычки и почему так сложно их изменить. Если вы хотите отучить ребенка грызть ногти, сестренка-медвежонок покажет малышу хороший пример. Ей тоже было сложно, но если захотеть и немножко постараться, все обязательно получится. Серия "Беренстейновские медвежата" (Berenstain Bears) - cамая легендарная серия для дошкольников в мире: 300 книг в серии, 260 миллионов проданных экземпляров, переведены на 23 языка, издаются вот уже более 50 лет.

• Berensteyn-Berensteyn-Plokhaya-privychka

Книга в ваших руках — это практическое руководство по эволюции Человека Разумного в Человека Успешного. Этот человек — вы! Автор делится коллекций принципов и методов, отобранных и апробированных на своей многолетней практике в бизнесе и спорте. Их спектр охватывает тренировку воли, понимание себя, питание, физические и ментальные тренировки и другие аспекты. Эта книга для того, кто хочет, чтобы успех был не случайным выигрышем в лотерее жизни, а спланированным и осуществленным проектом.

• Igor-Borisovich-Zolotarev-Uspekh

Книга в ваших руках — это практическое руководство по эволюции Человека Разумного в Человека Успешного. Этот человек — вы! Автор делится коллекций принципов и методов, отобранных и апробированных на своей многолетней практике в бизнесе и спорте. Их спектр охватывает тренировку воли, понимание себя, питание, физические и ментальные тренировки и другие аспекты. Эта книга для того, кто хочет, чтобы успех был не случайным выигрышем в лотерее жизни, а спланированным и осуществленным проектом.

• Igor-Borisovich-Zolotarev-Uspekh

• Privychka-geroya-luchshaya

• PRIVYChKA-Sapogakh-devochek-belyy

Анастасия Полетаева — основатель Школы Скандинавской Ходьбы. «Анастасия была первой, кто начал развивать скандинавскую ходьбу в России. Это действительно здорово, что при всех проблемах в стране того времени нашелся человек, который так увлеченно и с таким энтузиазмом взялся за это дело». Тауф Хамитов, Президент «KV+», мастер спорта международного класса (Швейцария) Отзывы учеников «Почему я выбрала скандинавскую ходьбу? Сбежала из спортзала, нечем стало дышать… За глотком воздуха отправляюсь в любимую поликлинику — в лес! Спорт — лучшая психотерапия, 10 км исключительного отдыха!» Александра Иванова (Москва) «Твердо скажу, что после ходьбы всегда чувствуется полная удовлетворенность: душевная, мышечная, четкий пульс, полное отдохновение! Нормальный аппетит, хороший сон, прекрасное самочувствие, чудесное настроение, внутренняя музыка и… легкая, приятная усталость. Чудеса!» А. М. Терехов, ветеран Великой Отечественной войны (Кемерово) «Выбрал как замену основному виду физической нагрузки — бегу. Стаж бега более 30 лет. Пробежал около 35 марафонов и сверхмарафонов. Нагрузка от ходьбы на все тело получается отличная. Хожу уже третий год, нравится очень!» Алексей Ровдо (Минск) Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

• Anastasiya-Poletaeva-Skandinavskaya-khodba

Журналист Мюррей Карпентер провел настоящее расследование и собрал информацию о кофеине — веществе, к которому мы привыкли и о котором при этом удивительно мало знаем. .Откуда он берется в наших продуктах и что происходит с организмом после порции эспрессо или колы? Автор побывал на плантациях какао в Мексике, огромных заводах Китая и в исследовательских лабораториях США, чтобы выяснить, как наша полезная вредная привычка влияет на жизнь и здоровье. . . . .

• Karpenter-Myurrey-kofeine-Poleznaya

Журналист Мюррей Карпентер провел настоящее расследование и собрал информацию о кофеине — веществе, к которому мы привыкли и о котором при этом удивительно мало знаем. .Откуда он берется в наших продуктах и что происходит с организмом после порции эспрессо или колы? Автор побывал на плантациях какао в Мексике, огромных заводах Китая и в исследовательских лабораториях США, чтобы выяснить, как наша полезная вредная привычка влияет на жизнь и здоровье. . . . .

• Karpenter-Myurrey-kofeine-Poleznaya

Анастасия Полетаева — основатель Школы Скандинавской Ходьбы. «Анастасия была первой, кто начал развивать скандинавскую ходьбу в России. Это действительно здорово, что при всех проблемах в стране того времени нашелся человек, который так увлеченно и с таким энтузиазмом взялся за это дело». Тауф Хамитов, Президент «KV+», мастер спорта международного класса (Швейцария) Отзывы учеников «Почему я выбрала скандинавскую ходьбу? Сбежала из спортзала, нечем стало дышать… За глотком воздуха отправляюсь в любимую поликлинику — в лес! Спорт — лучшая психотерапия, 10 км исключительного отдыха!» Александра Иванова (Москва) «Твердо скажу, что после ходьбы всегда чувствуется полная удовлетворенность: душевная, мышечная, четкий пульс, полное отдохновение! Нормальный аппетит, хороший сон, прекрасное самочувствие, чудесное настроение, внутренняя музыка и… легкая, приятная усталость. Чудеса!» А. М. Терехов, ветеран Великой Отечественной войны (Кемерово) «Выбрал как замену основному виду физической нагрузки — бегу. Стаж бега более 30 лет. Пробежал около 35 марафонов и сверхмарафонов. Нагрузка от ходьбы на все тело получается отличная. Хожу уже третий год, нравится очень!» Алексей Ровдо (Минск) Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

• Anastasiya-Poletaeva-Skandinavskaya-khodba

Однажды на тренинге она услышала фразу Эрхарда Вернера: "Счастье - это функция принятия того, что существует". С тех пор тема счастья вдохновляет автора исследовать мир и расспрашивать людей, что делает их счастливыми. 3 года путешествий. 12 счастливых героев из 10 стран делятся своими историями. Такой книги еще никто не писал. Готовы встретиться с англичанином, который стал буддийским монахом в Таиланде и живет там более 25 лет? А с учительницей из Индии, которая объездила весь мир? Они столкнулись со смертью, кризисами, переоценкой ценностей и смогли остаться счастливыми. Начинайте читать эту книгу уже сегодня! Вопросы про счастье помогут сфокусироваться на том, что такое счастье для вас. Вы получите в свои руки эффективный инструмент по работе с унынием, прокрастинацией и депрессией. Всё, что Вам для этого нужно — вдумчиво прочитать эти интервью и внедрить в свою жизнь те принципы, которые используют герои.

• Privychka-schastlivym-intervyu-schaste

Жанна в полной растерянности от того, что предлагает ей парочка незнакомцев: красотка с акульими глазами и мужчина с непроницаемым взглядом. Хотя… почему бы и нет? Ведь девушку поселят вместе с другими избранницами на берегу моря, будут хорошо кормить и учить, не скупясь при этом на щедрый гонорар. А потом, если она им подойдет, обеспечат высокооплачиваемой работой. Прибыв на место, ослепленная блестящими перспективами претендентка знакомится со своими конкурентками… И выясняет, что те не имеют никакой информации о сути предстоящей работы. Впрочем, как и сама Жанна…

• Larisa-Pavlovna-Soboleva-Strannaya

Однажды на тренинге она услышала фразу Эрхарда Вернера: "Счастье - это функция принятия того, что существует". С тех пор тема счастья вдохновляет автора исследовать мир и расспрашивать людей, что делает их счастливыми. 3 года путешествий. 12 счастливых героев из 10 стран делятся своими историями. Такой книги еще никто не писал. Готовы встретиться с англичанином, который стал буддийским монахом в Таиланде и живет там более 25 лет? А с учительницей из Индии, которая объездила весь мир? Они столкнулись со смертью, кризисами, переоценкой ценностей и смогли остаться счастливыми. Начинайте читать эту книгу уже сегодня! Вопросы про счастье помогут сфокусироваться на том, что такое счастье для вас. Вы получите в свои руки эффективный инструмент по работе с унынием, прокрастинацией и депрессией. Всё, что Вам для этого нужно — вдумчиво прочитать эти интервью и внедрить в свою жизнь те принципы, которые используют герои.

• Privychka-schastlivym-intervyu-schaste

Жанна в полной растерянности от того, что предлагает ей парочка незнакомцев: красотка с акульими глазами и мужчина с непроницаемым взглядом. Хотя… почему бы и нет? Ведь девушку поселят вместе с другими избранницами на берегу моря, будут хорошо кормить и учить, не скупясь при этом на щедрый гонорар. А потом, если она им подойдет, обеспечат высокооплачиваемой работой. Прибыв на место, ослепленная блестящими перспективами претендентка знакомится со своими конкурентками… И выясняет, что те не имеют никакой информации о сути предстоящей работы. Впрочем, как и сама Жанна…

• Larisa-Pavlovna-Soboleva-Strannaya

• PRIVYChKA-zimnikh-sapogakh-devochek

• Privychka-Namaykida-geroy-tolko

• Privychka-Namaykida-geroy-tolko

• Yaponskaya-privychka-miniupakovki-Koren

Сlever CLEVER #trendbooks. Привычка ненавидеть/Саммер Катя 18+ Литература

• Kniga-Slever-CLEVER-trendbooks

Катерине Бородиной жизнь ее нравилась, и ничего менять в ней она не собиралась. Мама с азартом выбирала для дочери женихов, но молодая женщина решительно пресекала любые попытки изменить удобный порядок вещей. Внезапно в доме Екатерины Андреевны Бородиной появилась бойкая родственница из провинции и жених из Франции. И закипели любовные страсти, почти как в сериале с криминалом, бравыми полковниками милиции и бывшими одноклассниками, которые ныне обычные российские олигархи с политическими амбициями... Оказалось, что и к такой жизненной круговерти тоже можно приспособиться. Главное - отточить мастерство в искусстве наступать на грабли!

• Natalya-Geraninovna-Lukyanova-Pustye

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее. Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат. От автора: Идея книги проста: на протяжении 52 недель каждую неделю добивайтесь одного маленького позитивного изменения в образе вашей жизни, и к концу года вы будете менее подвержены воздействию стрессов, станете более работоспособными, будете больше запоминать, защитите себя от болезней и процесса старения и будете ощущать вашу жизнь более наполненной и разнообразной. Изложенная в этой книге программа дает вам целый год на то, чтобы постепенно достигнуть изменений, которые со временем впишутся в ваш образ жизни и станут для вас привычными. Следовательно, повышаются шансы того, что позитивные изменения в вашей жизни будут носить долговременный и постоянный характер. Каждый из описанных здесь маленьких шагов вперед сопровождается объяснением причин его важности. А разделы "Путь к успеху" снабдят вас советами и рекомендациями для успешной реализации каждого шага. Последовательно добиваясь успеха в достижении каждой перемены, вы будете воодушевлены на осуществление следующего шага, стремясь к тому, чтобы за 52 недели освоить всю программу. Для того, чтобы поддержать вас на протяжении 52 недель, я предлагаю вам воспользоваться некоторыми инструментами, рабочими таблицами и другими материалами. Очень рекомендую вам воспользоваться ими, чтобы сохранить мотивацию и не сбиться в пути во время следования программе. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет много успевать, использовать возможности своего мозга на 100% и избавиться от стресса.

• Blyumental-Brett-privychka-nedelyu

Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание — 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки! В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных "приобретений", например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг. Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!

• Diana-Smoers-Privychka-izmenit

Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание — 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки! В этой книге вы найдете инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. Вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъема и чтения книг, а потом перейдете к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных "приобретений", например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг. Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!

• Diana-Smoers-Privychka-izmenit

• Kapibara-Khoroshaya-privychka-Perfokarta

• Udobnaya-khoroshaya-privychka-Perfokarta

• Udobnaya-khoroshaya-privychka-Perfokarta

• Yaponskiy-ryukzak-privychka-Koren

Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт. Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей — ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред сидячего образа жизни. Автор анализирует множество бытовых привычек, разъясняя, что на самом деле нужно, а что не принесет пользу здоровью. Благодаря трекерам привычек изменить рутину станет проще. Привыкайте жить здоровыми!

• Natalya-Gavrilyuk-Privychka-zdorovym

Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт. Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей — ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред сидячего образа жизни. Автор анализирует множество бытовых привычек, разъясняя, что на самом деле нужно, а что не принесет пользу здоровью. Благодаря трекерам привычек изменить рутину станет проще. Привыкайте жить здоровыми!

• Natalya-Gavrilyuk-Privychka-zdorovym

Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт. Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей — ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред сидячего образа жизни. Автор анализирует множество бытовых привычек, разъясняя, что на самом деле нужно, а что не принесет пользу здоровью. Благодаря трекерам привычек изменить рутину станет проще. Привыкайте жить здоровыми!

• Natalya-Gavrilyuk-Privychka-zdorovym

Известный хореограф и создатель сенсационного бродвейского шоу "Movin Out" поделится своими секретами развития и взращивания творческого таланта. Эту книгу, одновременно вдохновляющую и предлагающую практические рекомендации, можно поставить в один ряд с такими изданиями, как "Путь художника" и "Птица за птицей". .Чтобы сделать творчество частью своей жизни, нужно всего лишь превратить его в привычку. Для этого потребуется немного подготовки и усилий, и справиться с этим может каждый. Художникам, музыкантам, предпринимателям и просто тем, кто хочет применять на деле свои творческие способности, "Привычка к творчеству" предлагает 32 практических упражнения, разработанные Твайлой Тарп на основе ее впечатляющего тридцатипятилетнего опыта. .В главе "А где ваш карандаш?" Тарп напоминает о важной роли наблюдательности и отражения увиденного на бумаге. В главе "Монеты и хаос" она предлагает простой способ вернуть в свою жизнь порядок и покой. В главе "Глагольте" говорит о важности общения с коллегами, а в главе "Мост в завтрашний день" рассказывает, как избавиться от мусора в голове за одну ночь. .Тарп поможет сделать первые шаги в мучительном процессе поиска новой идеи и концепции вашего проекта, свернуть с ухабистой дороги и вернуться в свою колею. Мир новых возможностей широко распахнет для вас свои двери, вселит новую энергию, а с Твайлой Тарп вы сможете глубоко вдохнуть и смело идти вперед. . . .

• Tvayla-Ershov-Privychka-tvorchestvu

• Ezhednevnikplanirovshchik-raspisaniya-organayzer-samoosmotr

• Ezhenedelnyy-planirovshchik-bloknot-ezhednevnogo

• vedmy-Ezhemesyachno-Ezhenedelno-Ezhednevno

• Pravilnaya-osanka-privychka-podushka

В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и многое другое. Это проверенные способы от авторов, которые имеют опыт работы в медицине. Главная особенность книги в том, что она поможет восстановить баланс телесного и духовного. Авторы огромное внимание уделяют осознанности: тому, как человек мыслит, где находится его внимание, реагирует ли он реактивно или умеет управлять своими эмоциями. Представленные упражнения, визуализации и медитации подойдут даже новичкам, помогут успокоить ум, стать внимательнее к себе и окружающим. Шаг за шагом вы избавитесь от вредных, вызывающих стресс, подрывающих здоровье привычек и выработаете новые - которые ведут к счастливой и гармоничной жизни, а так же великолепному внешнему виду.

• Debbi-Palmer-Osoznannaya-krasota

В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и многое другое. Это проверенные способы от авторов, которые имеют опыт работы в медицине. Главная особенность книги в том, что она поможет восстановить баланс телесного и духовного. Авторы огромное внимание уделяют осознанности: тому, как человек мыслит, где находится его внимание, реагирует ли он реактивно или умеет управлять своими эмоциями. Представленные упражнения, визуализации и медитации подойдут даже новичкам, помогут успокоить ум, стать внимательнее к себе и окружающим. Шаг за шагом вы избавитесь от вредных, вызывающих стресс, подрывающих здоровье привычек и выработаете новые - которые ведут к счастливой и гармоничной жизни, а так же великолепному внешнему виду.

• Debbi-Palmer-Osoznannaya-krasota

В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и многое другое. Это проверенные способы от авторов, которые имеют опыт работы в медицине. Главная особенность книги в том, что она поможет восстановить баланс телесного и духовного. Авторы огромное внимание уделяют осознанности: тому, как человек мыслит, где находится его внимание, реагирует ли он реактивно или умеет управлять своими эмоциями. Представленные упражнения, визуализации и медитации подойдут даже новичкам, помогут успокоить ум, стать внимательнее к себе и окружающим. Шаг за шагом вы избавитесь от вредных, вызывающих стресс, подрывающих здоровье привычек и выработаете новые - которые ведут к счастливой и гармоничной жизни, а так же великолепному внешнему виду.

• Debbi-Palmer-Osoznannaya-krasota

История любви, изложенная в рассказе, ничем не уступает любовной истории большого романа. Сборник рассказов о любви - это возможность получить многократное удовольствие от одной книги, ведь историй-то больше! О любви драматической и счастливой, романтической и растворенной в быте пишут современные писатели, как именитые - Мария Метлицкая, Маша Трауб, Олег Рой, так и менее известные, но отнюдь не менее талантливые. Каждый рассказ этих авторов - замечательный образец современной любовной прозы.

• Yurevich-Metlitskaya-Mariya-Traub

• plokhaya-privychka-privesti-futbolka

Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, - включается привычка бояться, и вы застреваете на месте. Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом - для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе. Храбрецами не рождаются; храбрость - это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой. Кейт Свобода

• Privychka-khrabrym-prinyat-strakhi

У тебя в руках - инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность! Эта книга - простой практический гайд, который научит тебя благодарить правильно. То есть так, чтобы изменить к лучшему основные сферы твоей жизни и научиться получать помощь от ангелов-хранителей. Все. что понадобится, - ежедневно открывать книгу и следовать инструкциям. Если попробуешь, то жизнь разделится на "До" и "Как я жила раньше?". Если нет - никогда не узнаешь, что могло бы произойти, если бы ты хотя бы из любопытства дала шанс благодарности.

• Tatyana-Rustamova-Blagodari-vsegda

Поддерживать друзей, родных, коллег — естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять? Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Делая так, вы научитесь отлавливать у себя в голове мысли и убеждения, которые создают препятствия на вашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И что еще важнее, вы сможете трансформировать их в новые мысли и модели поведения, которые воодушевляют и помогают двигаться вперед. Вы начнете лучше понимать себя и укрепите самые важные отношения в своей жизни — отношения со своим «я». Эту привычку благодаря автору освоили уже более полумиллиона читателей по всему миру.

• Robbins-prostaya-privychka-izmenit

Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, - включается привычка бояться, и вы застреваете на месте. Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом - для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе. Храбрецами не рождаются; храбрость - это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой. Кейт Свобода

• Privychka-khrabrym-prinyat-strakhi

У тебя в руках - инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность! Эта книга - простой практический гайд, который научит тебя благодарить правильно. То есть так, чтобы изменить к лучшему основные сферы твоей жизни и научиться получать помощь от ангелов-хранителей. Все. что понадобится, - ежедневно открывать книгу и следовать инструкциям. Если попробуешь, то жизнь разделится на "До" и "Как я жила раньше?". Если нет - никогда не узнаешь, что могло бы произойти, если бы ты хотя бы из любопытства дала шанс благодарности.

• Tatyana-Rustamova-Blagodari-vsegda

Поддерживать друзей, родных, коллег — естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять? Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Делая так, вы научитесь отлавливать у себя в голове мысли и убеждения, которые создают препятствия на вашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И что еще важнее, вы сможете трансформировать их в новые мысли и модели поведения, которые воодушевляют и помогают двигаться вперед. Вы начнете лучше понимать себя и укрепите самые важные отношения в своей жизни — отношения со своим «я». Эту привычку благодаря автору освоили уже более полумиллиона читателей по всему миру.

• Robbins-prostaya-privychka-izmenit

• Pravilnaya-osanka-privychka-podushka

• Pravilnaya-osanka-privychka-podushka

• Nastennaya-kletka-babochek-Mnogotselevaya

• Samonaznacheno-khoroshaya-privychka-probivnoy

Поддерживать друзей, родных, коллег — естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять? Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро. Делая так, вы научитесь отлавливать у себя в голове мысли и убеждения, которые создают препятствия на вашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И что еще важнее, вы сможете трансформировать их в новые мысли и модели поведения, которые воодушевляют и помогают двигаться вперед. Вы начнете лучше понимать себя и укрепите самые важные отношения в своей жизни — отношения со своим «я». Эту привычку благодаря автору освоили уже более полумиллиона читателей по всему миру.

• Robbins-prostaya-privychka-izmenit

У тебя в руках - инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность! Эта книга - простой практический гайд, который научит тебя благодарить правильно. То есть так, чтобы изменить к лучшему основные сферы твоей жизни и научиться получать помощь от ангелов-хранителей. Все. что понадобится, - ежедневно открывать книгу и следовать инструкциям. Если попробуешь, то жизнь разделится на "До" и "Как я жила раньше?". Если нет - никогда не узнаешь, что могло бы произойти, если бы ты хотя бы из любопытства дала шанс благодарности.

• Tatyana-Rustamova-Blagodari-vsegda

• vedmy-Ezhemesyachno-Ezhenedelno-Ezhednevno

• vedmy-Ezhemesyachno-Ezhenedelno-Ezhednevno

• vedmy-Ezhemesyachno-Ezhenedelno-Ezhednevno

Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня - это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность. Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью. Ведь похудение - это не просто избавление от килограммов! Это интересная работа над собой, охватывающая все сферы жизни; работа, в результате которой вы измените к лучшему не только свою фигуру, но и жизнь в целом! Если вы много раз безуспешно пытались похудеть, это вовсе не означает, что у вас нет силы воли и ни на что в жизни вы не способны! Это лишь означает, что вы выбрали для похудения неправильный способ. В этой книге вы найдёте описание метода, который непременно приведёт вас к успеху, если вы будете выполнять все предложенные в ней упражнения и задания. Этот путь длиной 50 дней вы пройдёте вместе с автором, с его помощью и поддержкой.

• Privychka-stroynosti-sekretov-pokhudeniya

История любви, изложенная в рассказе, ничем не уступает любовной истории большого романа. Сборник рассказов о любви – это возможность получить многократное удовольствие от одной книги, ведь историй-то больше! В каждом сборнике новой серии объединены рассказы известных современных прозаиков. Каждое произведение - о любви, об одном из многочисленных оттенков этого чувства. О любви драматической и счастливой, романтической и растворенной в быте пишут современные писатели, как именитые – Мария Метлицкая, Маша Трауб, Олег Рой, Ариадна Борисова, так и менее известные, но отнюдь не менее талантливые. Каждый рассказ, вне зависимости от имени автора, можно считать замечательным образцом современной любовной прозы!

• Yurevich-Metlitskaya-Mariya-Traub

В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и многое другое. Это проверенные способы от авторов, которые имеют опыт работы в медицине. Главная особенность книги в том, что она поможет восстановить баланс телесного и духовного. Авторы огромное внимание уделяют осознанности: тому, как человек мыслит, где находится его внимание, реагирует ли он реактивно или умеет управлять своими эмоциями. Представленные упражнения, визуализации и медитации подойдут даже новичкам, помогут успокоить ум, стать внимательнее к себе и окружающим. Шаг за шагом вы избавитесь от вредных, вызывающих стресс, подрывающих здоровье привычек и выработаете новые - которые ведут к счастливой и гармоничной жизни, а так же великолепному внешнему виду.

• Valeri-Latona-Debbi-Palmer

В книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и многое другое. Это проверенные способы от авторов, которые имеют опыт работы в медицине. Главная особенность книги в том, что она поможет восстановить баланс телесного и духовного. Авторы огромное внимание уделяют осознанности: тому, как человек мыслит, где находится его внимание, реагирует ли он реактивно или умеет управлять своими эмоциями. Представленные упражнения, визуализации и медитации подойдут даже новичкам, помогут успокоить ум, стать внимательнее к себе и окружающим. Шаг за шагом вы избавитесь от вредных, вызывающих стресс, подрывающих здоровье привычек и выработаете новые - которые ведут к счастливой и гармоничной жизни, а так же великолепному внешнему виду.

• Valeri-Latona-Debbi-Palmer

• Byudzhetnaya-kniga-ezhenedelnyy-nastolnyy

• Finansovyy-menedzhment-Dengi-Byudzhet

• vedmy-Ezhemesyachno-Ezhenedelno-Ezhednevno

• vedmy-Ezhemesyachno-Ezhenedelno-Ezhednevno

• vedmy-Ezhemesyachno-Ezhenedelno-Ezhednevno

• vedmy-Ezhemesyachno-Ezhenedelno-Ezhednevno

• Finansovyy-menedzhment-Dengi-Byudzhet

• Finansovyy-menedzhment-Dengi-Byudzhet

• vedmy-Ezhemesyachno-Ezhenedelno-Ezhednevno

Автор - врач и медицинский корреспондент - в течение года внедряет по одной полезной привычке в месяц, рассказывая, почему они важны для здоровья и счастья, как их внедрять и как проходили изменения в ее жизни

• zaboty-privychka-mesyats-zdorovyu

Автор - врач и медицинский корреспондент - в течение года внедряет по одной полезной привычке в месяц, рассказывая, почему они важны для здоровья и счастья, как их внедрять и как проходили изменения в ее жизни

• zaboty-privychka-mesyats-zdorovyu